Entenda os benefÃcios do Zhan Zhuang para a sua mente e corpo
O Zhan Zhuang é um tipo de Qigong que é baseado em uma série de posturas estáticas. Essas práticas são uma chave poderosa para uma vida mais saudável e feliz. Também é um termo chinês que se refere a uma postura, chamada postura da árvore ou abraçar a árvore. Como é a prática do Zhan […]
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