abril 2022

Pequenas mudanças que fazem grandes diferenças

Comece reduzindo o consumo de coisas que você sabe que te fazem mal – na maioria das vezes você sabe não é mesmo?? 😉 Só é difícil começar. Dê um passo de cada vez. Vamos resumir aqui algumas dicas que você também pode encontrar no meu Instagram: Corte o refrigerante, diminua o consumo de álcool.

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