O olho e o sentido da visão são um importante meio de contato e de percepção do mundo que nos rodeia e devem receber toda nossa atenção e cuidado. As glândulas lacrimais liberam a lagrima que limpa , lubrifica e protege a superfÃcie ocular , e fornece nutrientes e oxigênio para o olho – é […]
Cuidados com os olhos Leia mais »
Pequenos cuidado no dia a dia podem fazer a diferença para quem tem problemas respiratórios: – Manter ambientes arejados e limpos. Algumas pessoas pensam que mantendo janelas fechadas evitam a entrada de poeira. Na verdade, não evita a poeira e o ambiente fica mais pesado. Arejar um ambiente é fundamental para uma atmosfera mais saudável;
Cuidados que beneficiam as vias respiratórias Leia mais »
Com rotinas cada vez mais agitadas, especialmente em grandes cidades como São Paulo, muitas vezes perdemos o nosso contato com a natureza. No entanto, essa é uma relação essencial para a nossa saúde fÃsica e mental. Ter um contato próximo com áreas verdes ajuda a: Aliviar o estresse Estimula a prática de atividade fÃsica; Reduz
Por que é tão essencial estar em contato com a natureza? Leia mais »
O nosso corpo elimina o que não é mais necessário através da urina, fezes e transpiração. Por isso é importante estar de olho em como esses fatores estão na sua vida. No blog de hoje, vamos abordar cada um desses pontos. A importância da transpiração para o nosso corpo Nosso suor é formado principalmente por
Cuide do que sai do seu corpo! Leia mais »
