setembro 2022

Como construir um corpo saudável. Mas e a genética?

Durante muito tempo acreditou-se que somos um reflexo de nossa hereditariedade. O DNA contém o código genético, que determina nossos traços, nossas características que não conseguimos mudar. Seríamos vítimas de nossa genética. Mas esse conceito mudou, o código genético é um molde que contém informações que são ativadas, ou não, pelo meio. O comportamento de […]

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Minerais

Minerais são substâncias inorgânicas que se originam no solo e a partir daí são encontradas nos alimentos. Apesar de serem essenciais para as funções do corpo não são produzidas pelo organismo e por isso devem ser consumidas através de uma alimentação balanceada e muitas vezes por suplementação. Eles estão presentes em todas as células do

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