setembro 2024

Medicina do estilo de vida: transforme sua saúde com pequenas mudanças diárias

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Quando se trata de cuidar da saúde, muitas vezes somos bombardeados com soluções rápidas, dietas da moda e medicamentos que prometem resultados imediatos. No entanto, a Medicina do Estilo de Vida oferece uma abordagem diferente: ela foca em mudanças consistentes e simples nos hábitos diários, que podem transformar a saúde a longo prazo. Pequenas ações, quando praticadas […]

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3 Fórmulas homeopáticas para deixar a imunidade lá em cima

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Com a chegada das estações frias e o aumento da exposição a vírus e bactérias, fortalecer o sistema imunológico torna-se essencial. A homeopatia oferece soluções naturais e eficazes para aumentar a imunidade e proteger o corpo contra infecções. Conheça três fórmulas homeopáticas que podem ajudar a manter sua imunidade alta. 1. Echinacea A Echinacea é

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Benefícios de estimular pontos de acupuntura

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Além de colocar agulhas , estimular pontos de acupuntura pode trazer  benefícios . Você pode pedir uma massagem , fazer uma massagem  ou autoestimular seus pontos . É um maneira de estimular a circulação de  QI , aliviar dores, reduzir  estresse e ajudar a equilibrar sua energia vital  e  promover a cura natural , para

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Alimentos funcionais: nutrindo do corpo e a mente

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Os alimentos funcionais são aqueles que, além de nutrir, proporcionam benefícios adicionais à saúde, ajudando na prevenção e no tratamento de diversas condições. Incorporar esses alimentos à dieta diária pode promover uma vida mais saudável e equilibrada Eles fornecerem nutrientes básicos como carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais, contêm componentes biologicamente ativos que promovem benefícios à

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Endometriose: – aspectos nutricionais

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A endometriose é uma condição inflamatória crônica que afeta muitas mulheres em todo o mundo. As escolhas alimentares podem fazer diferença em relação aos sintomas e evolução da doença O que consumir : A endometriose está associada à inflamação crônica, portanto, incluir alimentos anti-inflamatórios na dieta pode ajudar a reduzir os sintomas. ·       Frutas e

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endometriose

Endometriose: o que é e como tratar

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A endometriose é uma condição ginecológica crônica que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Ela ocorre quando o endométrio, tecido que normalmente reveste o interior do útero, cresce fora dele. Essas células endometriais podem se desenvolver em várias partes do corpo, como nos ovários, trompas uterinas , peritônio, bexiga e intestinos. Sintomas da

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