maio 2025

Desintoxicação feminina: renovando corpo e emoções com a medicina integrativa

Quando pensamos em desintoxicação, é comum imaginarmos apenas um processo físico — eliminar toxinas, reduzir inchaço, melhorar a digestão. Mas a verdadeira desintoxicação vai além do corpo: ela também acontece nas emoções, nos pensamentos e nas memórias que, muitas vezes, sobrecarregam nossa saúde. Na medicina integrativa, entendemos que o corpo feminino é cíclico, sensível e […]

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TPM e saúde emocional: como a medicina integrativa pode ajudar

Para muitas mulheres, a tensão pré-menstrual (TPM) é uma fase marcada por desconfortos físicos e intensas oscilações emocionais. Irritabilidade, tristeza repentina, inchaço, cólicas e cansaço são sintomas comuns — mas não precisam ser considerados “normais”. Na medicina integrativa, a TPM é vista como um sinal de desequilíbrio no corpo e nas emoções. Em vez de

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