Estimulo meus pacientes a praticar exercícios. Existem muitos benéficos, entre os que mais recomendo estão Tai Chi Chuan e Tchi Kung. Aqui vamos falar de Tai Chi Chuan (ou Taijí quan). Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna (nei jia), de orientação taoista, que combina exercícios corporais milenares conhecidos como Chi Kung e […]
Tai Chi Chuan: uma prática milenar Leia mais »
Que o nosso cérebro é melhor e muito mais complexo do que o funcionamento de uma máquina, por exemplo, aposto que você já sabia… mas e sobre o lado dominante que possuímos, você consegue distinguir e explicar exatamente cada um deles? Não? Então, vamos lá! Nosso cérebro é dividido entre o lado esquerdo e o
Hemisfério do Cérebro Dominante: consegue identificar o seu? Leia mais »
Com a pandemia da Covid-19, as medidas de isolamento social tiveram um grande impacto não apenas na vida cotidiana, mas na saúde física e emocional dos brasileiros. Muitas pessoas apresentaram quadros de estresse, depressão e ansiedade por conta das longas jornadas de trabalho em home office, preocupações com a saúde de familiares e a situação
Efeitos da Covid-19 na Saúde Mental dos Brasileiros Leia mais »
Ao longo deste ultimo ano, temos visto pesquisadores do mundo num esforço conjunto para compreender a COVID-19 e seus efeitos no organismo. Ainda são muitos os desafios. Muitos pacientes que foram infectados relatam sintomas remanescentes ou desencadeamento de alguns novos sintomas que perduram por semanas, mais de 4 semanas, ou meses . É o que
Síndrome Pós-Covid: Entenda os Sintomas e Tratamento Leia mais »
O termo microbiota humana está relacionado à população de micro-organismos, como bactérias, vírus e fungos, que habitam nas superfícies que estão em contato com o meio ambiente. Ou seja: pele, cavidade oral e nasal e todo o trato digestivo , respiratório, o trato urogenital e os olhos . Esses micro-organismos formam um complexo ecossistema com
Microbiota: entenda a sua importância Leia mais »
Alguns pacientes têm me perguntado se devem ou não ser vacinados. Com certeza!! Sabemos que é uma vacina nova e muita gente tem reservas – mas é inegável seu benefício e pode fazer a diferença na sua vida. – Diminui chance de contrair a doença – Reduz quase completamente formas mais graves da doença –
Vacina – benefícios para você e para todos Leia mais »
A imunidade é um dos principais fatores para se ter à disposição como defesa contra doenças, entre elas o novo coronavírus. Essa é a forma que o organismo encontra para se defender de possíveis vírus, bactérias e outras doenças. Se o sistema imunológico está fraco, ficamos mais suscetíveis a contrair problemas de saúde. Sintomas como
Como fortalecer a imunidade Leia mais »
A acupuntura tem com finalidade o tratamento de doenças e preservação do bem-estar do paciente, funcionando a partir da aplicação de agulhas que estimulam ou acalmam pontos específicos no corpo , na maioria das vezes em canais de energia do corpo que chamamos de meridianos . A acupuntura atua em inúmeros problemas mas um dos
Os benefícios da acupuntura na ortopedia Leia mais »
A acupuntura promove a livre circulação de Qi. O desequilíbrio, por excesso ou falta, na distribuição dessa energia causa problemas à saúde do corpo. Para atingir um equilíbrio na circulação de Qi são usadas agulhas muito finas estimulando ou sedando os pontos de concentração dessa energia Qi. Os pontos de acupuntura estimulados estão geralmente situados
Acupuntura: como funciona? Leia mais »
A homeopatia foi criada por Hahnemann há mais de 200 anos e é reconhecida como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina (CFM). Seus princípios estão descritos em um post do meu blog, feito em abril de 2020, que você pode acessar clicando aqui. Continue a leitura desse artigo para descobrir mais detalhes. Para quais
Entenda melhor sobre a homeopatia Leia mais »
