Agora que entendemos o que são alimentos funcionais veja alguns que você definitivamente deve incluir na sua dieta : 1. Glutamina : .Promove a saúde intestinal , reduz inflamação e melhora a recuperação do corpo – consuma carne , peixe , ovos , espinafre , repolho , couve e brócolis 2. Iodo Fundamental para o […]
Alimentos funcionais para incluir na dieta Leia mais »
Os alimentos funcionais são aqueles que, além de nutrir, proporcionam benefícios adicionais à saúde, ajudando na prevenção e no tratamento de diversas condições. Incorporar esses alimentos à dieta diária pode promover uma vida mais saudável e equilibrada Eles fornecerem nutrientes básicos como carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais, contêm componentes biologicamente ativos que promovem benefícios à
Alimentos funcionais: nutrindo do corpo e a mente Leia mais »
A endometriose é uma condição inflamatória crônica que afeta muitas mulheres em todo o mundo. As escolhas alimentares podem fazer diferença em relação aos sintomas e evolução da doença O que consumir : A endometriose está associada à inflamação crônica, portanto, incluir alimentos anti-inflamatórios na dieta pode ajudar a reduzir os sintomas. · Frutas e
Endometriose: – aspectos nutricionais Leia mais »
A endometriose é uma condição ginecológica crônica que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Ela ocorre quando o endométrio, tecido que normalmente reveste o interior do útero, cresce fora dele. Essas células endometriais podem se desenvolver em várias partes do corpo, como nos ovários, trompas uterinas , peritônio, bexiga e intestinos. Sintomas da
Endometriose: o que é e como tratar Leia mais »
Com a chegada do inverno, aumentam as chances de contrair doenças típicas da estação, como resfriados, gripes, sinusites e bronquites. A homeopatia surge como uma poderosa aliada para enfrentar esses desafios de forma natural e eficaz. Fortalecimento do sistema imunológico A homeopatia trabalha no fortalecimento do sistema imunológico, ajudando o corpo a resistir melhor às
Homeopatia: sua aliada no combate às doenças de Inverno Leia mais »
A Medicina Mente-Corpo é comumente descrita como o campo da medicina que usa processos da mente para influenciar a saúde do corpo. Mais verdadeira é a visão de mente-corpo como uma entidade única, com a saúde de uma parte influenciando a saúde da outra. O ambiente em que a pessoa vive e, além disso, a
A união do corpo e da mente: medicina, terapias e práticas mente-corpo Leia mais »
O aumento da ingesta de carboidrato e açúcar , estimula o pâncreas que aumenta a liberação de insulina ,o que aumenta a resistência insulínica – A resistência insulínica leva à inúmeros problemas de saúde . É a causa primária de diabetes e obesidade . Leva ao aumento da pressão sanguínea e é a causa da
Resistencia insulínica e Síndrome Metabólica Leia mais »
Em um mundo cada vez mais agitado, encontrar equilíbrio e bem-estar é essencial para cuidar da nossa saúde física e mental. Uma abordagem inovadora que tem ganhado destaque é o BodyTalk. Essa terapia única se baseia na ideia de que nosso corpo possui uma sabedoria inata que pode ser acessada para promover a autocura e
Descubra a Sabedoria Inata do Corpo com o BodyTalk Leia mais »
Seu estilo de vida é mais importante do que sua genética ou a história de doenças em sua família. Suas escolhas alimentares, atividade física, suplementos, níveis de estresse e qualidade do sono podem estimular ou silenciar genes responsáveis por diversas doenças. A homeopatia também pode ajudar a estimular a autorregulação e prevenir doenças familiares. Isso
Como o seu estilo de vida influencia a genética? Leia mais »
Destoxificar Nosso corpo não está preparado para lidar com poluição. Substâncias químicas estranhas ao nosso corpo, estão presentes na nossa alimentação, na água, em produtos que usamos como cremes, embalagens, e na maior parte dos produtos que consumimos no dia a dia. E nosso corpo não sabe lidar com isso. O acúmulo de substâncias químicas no corpo
Como destoxificar o corpo? Leia mais »
