Confira sugestões de suplementos que podem fazer a diferença na sua saúde .
Óleo de côco
O óleo de coco contém vários compostos bioativos, com ação antiparasitária, antifúngica, antibacteriana e antiviral. Tem ação anti-inflamatória.
Melhora o metabolismo, glicemia e resistência insulínica Tem ação termogênica , diminui obesidade e gordura abdominal .
Seus componentes são utilizados no cérebro, estimulando o raciocínio e melhorando a função cerebral.
Ingerir uma colher de sopa de óleo de coco por dia, faz seu corpo cada vez mais saudável.
Quercetina
Quercetina é um potente anti-inflamatório natural, Melhora o sistema imunológico. Potente antialérgico, reforçando a resistência do sistema imunológico às alergias alimentares e respiratórias. Ação antioxidante e anticâncer.
Aumenta a disponibilidade do Resveratrol, ação sinérgica com vitamina C e E.
Há inúmeras aplicações na medicina por seus efeitos protetores aos sistemas renal, cardiovascular, gastrointestinal e hepático.
Cúrcuma
Cúrcuma . Utilizado como tempero ou consumida como suplemento em cápsulas.
Poderoso agente anti-inflamatório e antioxidante. Alivia dores no corpo e em articulações , melhora doenças inflamatórias intestinais, Por sua ação no pancreas , reduz resistência insulínica . Tem ação termogênica.
Melhora a capacidade cognitiva, além de prevenir doenças neurodegenerativas, como Alzheimer, Parkinson ou demência.
Melhora a pele , pode ser usada como cremes . Melhora humor e reduzir depressão, ansiedade ou stress . Na forma de suplemento atenção apenas com uso concomitante com anticoagulante
Mix de aminoácidos
Os aminoácidos são os blocos de construção estrutural do corpo.
Com eles, o organismo produz tecidos (como músculos, ossos, cartilagens, pele cabelos…) e proteínas (enzimas, hormônios, colágeno, proteínas de transporte…), mantendo as funções vitais do corpo.
O mix de aminoácidos essenciais contém os 8 aminoácidos essenciais que não são produzidos pelo organismo . Como suplemento todos se beneficiam , mas principalmente em dietas restritivas (como em vegetarianos e veganos), em idosos ou em alto consumo (atletas ou pacientes com condições especiais de saúde).Procure um mix de aminoácidos essenciais com 99% de absorção.
Estruture o seu corpo para a saúde.
Resveratrol
O resveratrol, é um antioxidante e protetor do coração, tem propriedades anti-inflamatórias, antidiabéticas, anticancerígenas e neuroprotetoras. É responsável pelos principais benefícios das uvas roxas, suco da fruta integral e também atribuído ao vinho tinto. Pode ser obtido pelo consumo de alimentos fontes mas para obter o benefício com a dose funcional é preferível a suplementação.
Lembrando que é essencial consultar um médico para verificar as suas necessidades de suplementação.