A acupuntura tem com finalidade o tratamento de doenças e preservação do bem-estar do paciente, funcionando a partir da aplicação de agulhas que estimulam ou acalmam pontos específicos no corpo , na maioria das vezes em canais de energia do corpo que chamamos de meridianos . A acupuntura atua em inúmeros problemas mas um dos mais conceituados e aceitos é em doenças osteoarticulares e musculares (em ortopedia e reumatologia).
Acupuntura combinado a outros tratamentos pode ser fundamental para o alívio dos sintomas, redução dos índices de cirurgia e acelerar a recuperação após cirurgia.
Efeitos da acupuntura em doenças ortopédicas:
Cervicalgias
Sintomas: Dor na região da nuca, pescoço e ombros, rigidez, limitação de movimentos, dor irradiada para braços, com o tempo pode levar à perda de força muscular, dormência e formigamentos
Causas segundo a medicina ocidental: Má postura ou ergonomia inadequada no trabalho, posição inadequada para dormir, stress, bruxismo, esforços repetitivos, hérnia de discos, fator neurológico, trauma, doenças reumáticas, tumores.
A acupuntura reduz os sintomas e a rigidez, diminui a parestesia (formigamentos e dormência) e reduz níveis de stress. Combinada a outros tratamentos pode ser fundamental para o alívio dos sintomas e redução dos índices de cirurgia
Lombalgia – Ciatalgia
A dor lombar (também chamada de lombalgia) é uma das principais razões que levam uma pessoa a procurar um consultório médico. Na medicina tradicional , muitas são as causas: alterações na coluna vertebral, em órgãos da região lombar e até em partes mais distantes do corpo, como inflamações, hérnia de disco, alterações degenerativas, tumores, fraturas ou stress. Algumas vezes associada à ciatalgia – dor no nervo ciático (ou isquiático) caracterizado pela compressão das raízes nervosas.
Na visão da medicina tradicional chinesa as causas podem ser por exemplo – deficiência de energia de rim, estagnação de Qi e Xue, invasão de energia perversa. Independente da causa, a acupuntura tem ação local e sistêmica, reduz a inflamação, promove relaxamento muscular e alivio da dor, melhora também fatores psicológicos associados e é um excelente complemento para o tratamento convencional.
Adotar algumas atitudes simples podem otimizar os resultados:
– Evite longos períodos sentados – faça pausas, levante -se e movimente um pouco seu corpo – caminhe alguns minutos
– Ajuste a cadeira de forma ergonômica
– Levante – se com auxilio da musculatura dos braços e pernas
– Evite levantar objetos pesados.
– Fortaleça a musculatura abdominal, paravertebral e músculos da região glútea
– Faça alongamentos
– Pratique exercícios orientais que promovem a circulação de Qi: Tchi kung, Tai Chi, Lian Gong por exemplo
Tendinites e bursites
Tendinite é inflamação nos tendões, estruturas responsáveis por ligar músculos aos ossos. Tem frequência maior na região do joelho, ombros, punho e cotovelo, mas pode acontecer em qualquer tendão do corpo. É uma das principais causas de afastamento do trabalho. Os sintomas incluem dor, dificuldade de movimento, sensação de perda de força, pode levar à irradiação da dor para todo o membro
Os movimentos repetitivos não são a única causa de tendinite. Sobrepeso, fraqueza muscular, excesso de atividades físicas e má postura também desencadeiam a inflamação dos tendões. Stress desencadeia tensão muscular e pode gerar tendinite.
A bursite é a inflamação da Bursa, que é a bolsa de líquido responsável por amortecer o atrito entre os tendões a as estruturas ósseas e auxilia no deslizamento dos tecidos durante a execução dos movimentos articulares,
Embora sejam entidades diferentes, ambos respondem muito bem à acupuntura – sendo excelente complemento ao tratamento conservador – que se demostra mais eficaz quanto mais precocemente é iniciado. Repouso da articulação ou Bursa envolvida é também importante.
Artrose x Artrite
São entidades diferentes com sintomas parecidos. Podem estar associados.
Artrose ou osteoartrose ocorre pelo envelhecimento das articulações – que vão se tornando mais finas. É um processo lento e progressivo e, inicialmente, assintomático. Mãos, joelhos, quadril e coluna costumam ser os locais mais acometidos.
Alguns fatores podem acentuar o desgaste da cartilagem articular:
– Características genéticas
– Excesso de peso e obesidad
– Exercício físico intenso e esportes de alto impacto sobrecarregam as articulações e predispõem ao desgaste e à perda da sua função de forma mais rápida
– Traumas e doenças metabólicas ou reumatológicas podem desencadear a artrose
Sintomas: dor, rigidez e dificuldade de movimentação, diminuição da flexibilidade, inchaço e estalos na articulação são os principais sintomas da artrose
O tratamento pode ser conservador, baseado no uso de medicamentos em conjunto com fisioterapia e atividades físicas de baixo impacto ou cirúrgico nos casos de grave comprometimento da função articular. Em ambas as abordagens acupuntura tem um efeito benéfico – alivia os sintomas, melhora a qualidade de vida permitindo que realizarem suas atividades diárias e em casos de cirurgia diminui o tempo de recuperação
A artrite é a inflamação na articulação. Os sintomas da artrite são dor, vermelhidão, inchaço e rigidez de uma ou mais articulações. Várias doenças que podem cursar com artrites como a artrite reumatoide, lúpus, febre reumática, gota, psoríase, traumas (principalmente após fraturas no quadril, joelho, tornozelo e pé) e infecções – bactérias nas articulações.
O tratamento da artrite depende da causa da inflamação, podendo incluir medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, antibióticos, corticoides, imunossupressores e biológicos, fisioterapia, perda de peso, repouso e ainda cirurgias.
Artrite e artrose se beneficiam com a acupuntura que alivia dor, melhora a amplitude dos movimentos e reduz inchaço e vermelhidão, diminuindo índices de cirurgia. Além disso alguns remédios naturais melhoram os sintomas: colágeno, ômega3, Vitamina D e Magnésio que podem ser incluídos na alimentação ou como suplementos
Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome clínica caracterizada por dor e sensibilidade generalizadas, além de uma variedade de sintomas. Nenhuma causa específica foi identificada e a e fisiopatologia é pouco clara, mas parece ser um caminho comum final para diversas condições mecânicas e comportamentais.
Os principais sintomas são: dor generalizada (em 6 ou mais locais de dor), fadiga e distúrbios do sono, memória e humor presentes por pelo menos três meses e não explicados por nenhuma outra doença. Apesar da dor nos músculos, ligamentos e tendões, não há evidências de inflamação nesses tecidos. O restante do exame osteoarticular e neurológico é geralmente normal. Distúrbios cognitivos (como distúrbios de atenção e lentidão psicomotora), dor de cabeça e formigamentos podem estar presentes. Outros distúrbios podem estar associados como síndrome do intestino irritável, refluxo gastro esofágico, dor abdominal e pélvica
Medicamentos, psicoterapia e redução do estresse podem ajudar no controle dos sintomas.
Acupuntura pode ser extremamente benéfica pois melhora diversos sintomas físicos e emocionais e síndromes associadas. Tai chi , Tchi Kung e yoga trazem diversos benefícios
Contratura muscular
A contratura muscular ocorre quando o músculo contrai e não retorna ao seu estado normal de relaxamento. Pode ocorrer por sobrecarga de esforço, por trauma, por tensões emocionais e stress – A acupuntura promove o relaxamento da fibra muscular, relaxa das tensões emocionais e reduz o stress.
Em pacientes com doenças osteoarticulares e musculares, a acupuntura melhora sintomas agudos e mesmo crônicos de diversas causas. O número de sessões e tempo de tratamento varia de acordo com o tipo de doença, retorno do paciente, idade e outros fatores associados.
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