A tecnologia tem mudado a forma como todos se relacionam e consomem informação. E isso impactou também na relação médico-paciente, quando surge um novo personagem: o paciente 4.0, o paciente do novo milênio Uma análise feita pela Bites, empresa de inteligência de dados parceira do Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL), apontou que são […]
Paciente do novo milênio: a evolução da relação médico-paciente Leia mais »
A campanha de conscientização contra o câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa, é realizada por diversas entidades, no mês de outubro, e dirigida à sociedade, em especial às mulheres. Entre os temas do movimento, está a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença. O câncer de mama é o segundo tipo de
Outubro Rosa: prevenção é a chave para cuidar da saúde feminina Leia mais »
Na Medicina Tradicional Chinesa, um assunto tão interessante quanto difícil e complicado, acredita-se que cada órgão tenha o seu próprio relógio, ou seja, uma hora em que ele está no seu máximo de funcionalidade. É naquela faixa horária que a energia (Chi) penetra e circula mais e melhor em determinado órgão. Um distúrbio ou uma
O relógio biológico na Medicina Tradicional Chinesa Leia mais »
Problemas com o sono se tornaram muito recorrentes, principalmente em época de isolamento social, onde todos estamos mais tempo conectados, sem uma divisão clara entre trabalho/vida pessoal. Por isso, preparei uma série de posts para te ajudar a dormir melhor. Confira as primeiras dicas:⠀ ⠀ Depois de um determinado horário (que pode ser 21h, 22h
Técnicas para melhorar a qualidade do seu sono Leia mais »
Podemos dividir a vida em 5 estações: vida fetal, infância, adolescência, vida adulta e terceira idade. Uma gestação tranquila e uma infância feliz são as raízes para uma vida adulta saudável. Viver bem uma estação leva você à estação seguinte. Cuidados constantes abrem portas para viver uma velhice saudável e prolongar a independência e a
As estações da vida Leia mais »
O sistema Bodytalk é um sistema revolucionário de cuidados de saúde baseado em consciência que utiliza a capacidade inata de cura do corpo para abordar desafios na saúde e manter o bem-estar. O Bodytalk System otimiza a comunicação interna entre as partes do corpo e prioriza as áreas que precisam de atenção. O Bodytalk usa
Sistema Bodytalk: o que é e como pode beneficiar sua saúde Leia mais »
Na Medicina Tradicional Chinesa os alimentos possuem características que são relacionadas com os cinco setores: essências, sabores, cores, elementos. Além disso, qualidade dos alimentos também geram movimentos no corpo e sua forma de preparo estimula um determinado elemento. Isso molda os alimentos de diversas formas. A escolha dos alimentos depende da qualidade de cada um,
As 5 divisões na alimentação, segundo a Medicina Tradicional Chinesa Leia mais »
Wu Xing – os 5 movimentos – (五行, wŭ xíng: “cinco” [Wu] e “andar” [Hsing/Xíng]). Durante muito tempo o mundo foi organizado em Yin e Yang, em sua infinita flexibilidade, quietude e movimento, cheio e vazio. Quando um atinge sua expressão máxima, se transforma no outro. Com o tempo, aos poucos foi aparecendo o mundo
WU Xing – Os cinco movimentos Leia mais »
O Zhan Zhuang é um tipo de Qigong que é baseado em uma série de posturas estáticas. Essas práticas são uma chave poderosa para uma vida mais saudável e feliz. Também é um termo chinês que se refere a uma postura, chamada postura da árvore ou abraçar a árvore. Como é a prática do Zhan
Entenda os benefícios do Zhan Zhuang para a sua mente e corpo Leia mais »
Descubra os benefícios desse tipo de tratamento Embora a medicina alopática, ou também conhecida como tradicional, seja a mais praticada no Ocidente, ela não é a única que existe. Como alternativa à medicina tradicional nós temos a homeopatia, que tem sido procurada por um número cada vez maior de pessoas. O que é a homeopatia?
Homeopatia: entenda o que é essa terapia e quais são seus benefícios Leia mais »
