Novembro Azul é um lembrete importante de que a saúde dos homens também merece atenção. Por que a Prevenção é Vital na Saúde Masculina Diferente da mulher que geralmente faz consultas regulares ao ginecologista , o homem ainda não criou esta habito e tem uma resistência em acompanhamento medico – Novembro azul é uma campanha […]
Redução dos níveis de vitamina D devido à diminuição de exposição ao sol pode levar ao que chamamos de depressão de inverno . Suplementar vitamina D no inverno melhora sintomas da depressão , humor, reduz a fadiga e fortalece seu sistema imunológico. Se você sempre sofre com frio nas mãos e pés , verifique se
Alguns cuidados no inverno podem fazer a diferença na sua saúde Leia mais »
A Medicina Mente-Corpo é comumente descrita como o campo da medicina que usa processos da mente para influenciar a saúde do corpo. Mais verdadeira é a visão de mente-corpo como uma entidade única, com a saúde de uma parte influenciando a saúde da outra. O ambiente em que a pessoa vive e, além disso, a
A união do corpo e da mente: medicina, terapias e práticas mente-corpo Leia mais »
O aumento da ingesta de carboidrato e açúcar , estimula o pâncreas que aumenta a liberação de insulina ,o que aumenta a resistência insulínica – A resistência insulínica leva à inúmeros problemas de saúde . É a causa primária de diabetes e obesidade . Leva ao aumento da pressão sanguínea e é a causa da
Resistencia insulínica e Síndrome Metabólica Leia mais »
Em um mundo cada vez mais agitado, encontrar equilíbrio e bem-estar é essencial para cuidar da nossa saúde física e mental. Uma abordagem inovadora que tem ganhado destaque é o BodyTalk. Essa terapia única se baseia na ideia de que nosso corpo possui uma sabedoria inata que pode ser acessada para promover a autocura e
Descubra a Sabedoria Inata do Corpo com o BodyTalk Leia mais »
Seu estilo de vida é mais importante do que sua genética ou a história de doenças em sua família. Suas escolhas alimentares, atividade física, suplementos, níveis de estresse e qualidade do sono podem estimular ou silenciar genes responsáveis por diversas doenças. A homeopatia também pode ajudar a estimular a autorregulação e prevenir doenças familiares. Isso
Como o seu estilo de vida influencia a genética? Leia mais »
Destoxificar Nosso corpo não está preparado para lidar com poluição. Substâncias químicas estranhas ao nosso corpo, estão presentes na nossa alimentação, na água, em produtos que usamos como cremes, embalagens, e na maior parte dos produtos que consumimos no dia a dia. E nosso corpo não sabe lidar com isso. O acúmulo de substâncias químicas no corpo
Como destoxificar o corpo? Leia mais »
A acupuntura e homeopatia são excelentes abordagens para a saúde da mulher. Os benefícios da acupuntura na saúde feminina vão além dos já conhecidos para dores no corpo e nas articulações . Eles podem corrigir distúrbios menstruais como irregularidade menstrual , hemorragias , reduzir a tensão pré-menstrual (TPM) e cólicas menstruais e aumentar a fertilidade
O fígado é um órgão vital com múltiplas funções no corpo: participa no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, processa hormônios e outras substâncias como liberação e armazenamento da glicose; armazena vitaminas e minerais, participa na regulação do volume sanguíneo e na eliminação de toxinas. Além das funções fisiológicas do fígado, na Medicina Chinesa o
Veja alguns sintomas e condições relacionados à deficiência de vitamina D: · Depressão · Dor lombar e dor muscular · Dor articular e fraqueza muscular · Cansaço e sonolência durante o dia · Baixa imunidade com maior suscetibilidade a infeções · Insônia · Associada à pressão alta, resistência insulínica e pré diabetes · Associação com
Vitamina D: entenda o impacto dela na sua saúde Leia mais »
