Saúde

A Importância de um Intestino Saudável: o segundo cérebro

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As funções do intestino vão muito além do que aprendemos na escola. Além de absorver os nutrientes (aminoácidos, açúcares, vitaminas, peptídeos, íons e água), metabolizá-los (transforma-os em substâncias úteis) e produzir energia (para o funcionamento de todo o corpo), o intestino também participa da função endócrina (produzindo hormônios), da função neurológica (produzindo neurotransmissores), cuida da […]

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Tai Chi Chuan: uma prática milenar

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Estimulo meus pacientes a praticar exercícios. Existem muitos benéficos, entre os que mais recomendo estão Tai Chi Chuan e Tchi Kung. Aqui vamos falar de Tai Chi Chuan (ou Taijí quan). Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna (nei jia), de orientação taoista, que combina exercícios corporais milenares conhecidos como Chi Kung e

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Efeitos da Covid-19 na Saúde Mental dos Brasileiros

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Com a pandemia da Covid-19, as medidas de isolamento social tiveram um grande impacto não apenas na vida cotidiana, mas na saúde física e emocional dos brasileiros. Muitas pessoas apresentaram quadros de estresse, depressão e ansiedade por conta das longas jornadas de trabalho em home office, preocupações com a saúde de familiares e a situação

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Síndrome Pós-Covid: Entenda os Sintomas e Tratamento

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Ao longo deste ultimo ano, temos visto pesquisadores do mundo num esforço conjunto para compreender a COVID-19 e seus efeitos no organismo. Ainda são muitos os desafios. Muitos pacientes que foram infectados relatam sintomas remanescentes ou desencadeamento de alguns novos sintomas que perduram por semanas, mais de 4 semanas, ou meses . É o que

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Microbiota: entenda a sua importância

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O termo microbiota humana está relacionado à população de micro-organismos, como bactérias, vírus e fungos, que habitam nas superfícies que estão em contato com o meio ambiente. Ou seja: pele, cavidade oral e nasal e todo o trato digestivo , respiratório, o trato urogenital e os olhos . Esses micro-organismos formam um complexo ecossistema com

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Os benefícios da acupuntura na ortopedia

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A acupuntura tem com finalidade o tratamento de doenças e preservação do bem-estar do paciente, funcionando a partir da aplicação de agulhas que estimulam ou acalmam pontos específicos no corpo , na maioria das vezes em canais de energia do corpo que chamamos de meridianos . A acupuntura atua em inúmeros problemas mas um dos

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Acupuntura: como funciona?

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A acupuntura promove a livre circulação de Qi. O desequilíbrio, por excesso ou falta, na distribuição dessa energia causa problemas à saúde do corpo. Para atingir um equilíbrio na circulação de Qi são usadas agulhas muito finas estimulando ou sedando os pontos de concentração dessa energia Qi. Os pontos de acupuntura estimulados estão geralmente situados

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