Já vimos a importância do equilíbrio dos cinco elementos. Não devemos entende-los como substâncias, mas sim como movimentos de energia. A Madeira inicia esses movimentos: brota, cresce e sobe para a superfície, como uma árvore na Primavera. O órgão relacionado à Madeira é o fígado e seu par, a vesícula biliar. Ele está relacionado ao […]
A Importância do Elemento Madeira em Nossas Vidas Leia mais »
A água é um elemento imprescindível à nossa vida. Compõe aproximadamente 80% de nosso organismo, sendo essencial a todas às reações fisiológicas. Também está presente em todos os fluidos circulantes, como sangue, linfa, secreções glandulares, urina, suor, saliva, lágrimas e até mesmo, o leite materno. Nada funciona sem ela, principalmente as células (fluido intracelular). Na
A Importância do Elemento Água em Nossas Vidas Leia mais »
A acupuntura traz consigo um conhecimento milenar e é justamente por este fato que sua eficiência foi comprovada ao longo dos séculos. É uma técnica segura e não possui efeitos colaterais – isso quando aplicada por um profissional competente. Através dessa técnica é que podemos retomar o corpo ao seu equilíbrio saudável. Pode aliviar não
Benefícios da Acupuntura Leia mais »
O sistema imunológico defende nosso corpo contra invasores, contra micro-organismos externos que invadem as fronteiras, os internos que proliferam de maneira inadequada e contra células tumorais. Ele monitora constantemente ameaças ao organismo através das já citadas fronteiras (pele, sistema respiratório e sistema digestivo), em nossos fluídos (como sangue, linfa e o ambiente intracelular), além de
Função Imunológica: o que é e como funciona Leia mais »
As funções do intestino vão muito além do que aprendemos na escola. Além de absorver os nutrientes (aminoácidos, açúcares, vitaminas, peptídeos, íons e água), metabolizá-los (transforma-os em substâncias úteis) e produzir energia (para o funcionamento de todo o corpo), o intestino também participa da função endócrina (produzindo hormônios), da função neurológica (produzindo neurotransmissores), cuida da
A Importância de um Intestino Saudável: o segundo cérebro Leia mais »
Estimulo meus pacientes a praticar exercícios. Existem muitos benéficos, entre os que mais recomendo estão Tai Chi Chuan e Tchi Kung. Aqui vamos falar de Tai Chi Chuan (ou Taijí quan). Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna (nei jia), de orientação taoista, que combina exercícios corporais milenares conhecidos como Chi Kung e
Tai Chi Chuan: uma prática milenar Leia mais »
Com a pandemia da Covid-19, as medidas de isolamento social tiveram um grande impacto não apenas na vida cotidiana, mas na saúde física e emocional dos brasileiros. Muitas pessoas apresentaram quadros de estresse, depressão e ansiedade por conta das longas jornadas de trabalho em home office, preocupações com a saúde de familiares e a situação
Efeitos da Covid-19 na Saúde Mental dos Brasileiros Leia mais »
Ao longo deste ultimo ano, temos visto pesquisadores do mundo num esforço conjunto para compreender a COVID-19 e seus efeitos no organismo. Ainda são muitos os desafios. Muitos pacientes que foram infectados relatam sintomas remanescentes ou desencadeamento de alguns novos sintomas que perduram por semanas, mais de 4 semanas, ou meses . É o que
Síndrome Pós-Covid: Entenda os Sintomas e Tratamento Leia mais »
O termo microbiota humana está relacionado à população de micro-organismos, como bactérias, vírus e fungos, que habitam nas superfícies que estão em contato com o meio ambiente. Ou seja: pele, cavidade oral e nasal e todo o trato digestivo , respiratório, o trato urogenital e os olhos . Esses micro-organismos formam um complexo ecossistema com
Microbiota: entenda a sua importância Leia mais »
A imunidade é um dos principais fatores para se ter à disposição como defesa contra doenças, entre elas o novo coronavírus. Essa é a forma que o organismo encontra para se defender de possíveis vírus, bactérias e outras doenças. Se o sistema imunológico está fraco, ficamos mais suscetíveis a contrair problemas de saúde. Sintomas como
Como fortalecer a imunidade Leia mais »
